离婚后不想要抚养权该咋办

（一）若不想在离婚时要抚养权，可先和对方友好协商，在协商一致的情况下，让对方直接抚养孩子，自己按规定支付抚养费。
（二）若协商不成功，就由法院来判决。此时要尽量收集对自己不利抚养子女的证据，像患有严重疾病、经济状况差等；或者收集对方抚养更利于孩子成长的证据，如对方陪伴时间多、教育资源好等。
（三）不管抚养权最终归谁，都要承担起对子女抚养、教育、保护的权利和义务，不直接抚养孩子的一方要支付抚养费直到子女成年或能独立生活。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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离婚时不想争取抚养权，可先协商后由法院判决。协商一致由对方直接抚养孩子，己方支付抚养费是较为简便的方式。若协商不成，法院会根据子女权益和双方情况判决。
1.证明自身不利于抚养孩子，如患有严重疾病、经济状况差等，让法院考量。
2.强调对方抚养更有利，像陪伴时间多、教育资源好等，增加对方获得抚养权的可能性。
无论抚养权归属，父母都有抚养、教育、保护子女的权利和义务，不直接抚养方需支付抚养费至子女成年或能独立生活。建议双方以孩子利益为重，友好协商抚养权问题；协商不成时，积极准备相关证据，让法院做出公平判决。
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结论：
离婚时不想要抚养权可先协商，协商不成由法院判决，证明自身不利抚养或对方抚养更有利，抚养权可能归对方，且不直接抚养方要支付抚养费。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》，离婚时抚养权问题可先由双方协商，达成一致由一方直接抚养，另一方支付抚养费。若协商无果，法院会从子女权益和双方具体情况出发进行判决。若能证明自己存在如患严重疾病、经济状况差等不利于抚养子女的情形，或者对方陪伴时间多、教育资源好等更有利于孩子成长，法院会倾向于将抚养权判给对方。不过，无论抚养权归属如何，父母对子女的抚养、教育、保护权利和义务是法定的，不直接抚养方需支付抚养费直至子女成年或能独立生活。如果在离婚抚养权问题上存在困惑，可向专业法律人士咨询，获取更准确全面的法律建议。
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1.不想争取抚养权，可先和对方协商，若达成一致，对方直接抚养孩子，自己按规定付抚养费。

2.协商不成则由法院判决，法院会结合子女权益和双方情况判定。能证明自己有不利于抚养孩子的情况，或对方抚养更有利，抚养权可能判给对方。

3.无论抚养权归谁，父母都有抚养、教育、保护孩子的权利和义务，不直接抚养的一方要付抚养费到孩子成年或能独立生活。
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法律分析：
（1）离婚时不想争取抚养权，优先考虑与对方协商。若双方能就孩子抚养权归属及抚养费支付等事宜达成一致，由对方直接抚养孩子，不直接抚养方按规定支付抚养费，这是较为平和的解决方式。
（2）若协商不成，就需由法院介入判决。法院会综合考量子女权益和双方具体情况。若一方能证明自己存在不利于抚养子女的情形，像患有严重疾病、经济状况极差；或者对方抚养更有利于孩子成长，例如陪伴时间多、教育资源好等，法院可能会将抚养权判给对方。
（3）不管抚养权最终归谁，父母对子女都有抚养、教育、保护的权利和义务。不直接抚养方需支付抚养费直至子女成年或能独立生活。

提醒：
协商抚养权归属要签订书面协议保障权益。诉讼时要提供充分证据证明自身情况，不同案情解决方案有别，建议咨询进一步分析。